「朝になると仕事に行けない」
「仕事に行きたくないから休む方法を考えてしまう」
もう、あなたはとっくに限界を
超えています。
現在の仕事を我慢して続けても、
あなたは、損をする一方です。
そんなあなたのために、この記事では、
- 仕事に行けない状況は異常だが、意外にも悩む人は多いこと
- 休職でも部署移動でもなく今の会社を退職する理由
- あなたに合った職場・仕事に就くための転職方法
について解説していきます。
ヤバイ状況にいる自分自身を、きちんと認めてあげることが始まりの一歩じゃ。
【2019年10月：最新情報】
10月は、
転職活動を開始するには最高のタイミングです。なぜなら、年末にボーナスを取得した上で転職をする方が増えるため、10月に転職市場が活発になり、求人数が増加するためです。
10月から準備を始めるだけで、他の求職者よりも選考をかなり有利に進めることができます。
そのため、以下の簡単なステップで早めに転職活動を開始しましょう。
- この記事を読み、最低3社の転職エージェントに登録する
- それぞれの担当者から連絡が来たら、面談or電話で簡単な相談を行う
- 一番相性の良さそうな担当者だったところで、本格的にサポートを受ける
※登録後は、いくつかのテクニックを実践するだけで、優先的に良い求人を紹介してもらえる可能性が劇的に上がり、満足できる転職活動が実現できます。
テクニックは記事の最後に記載していますので、ぜひ最後まで読み進めて効率の良い転職活動を実現してください。
「朝になると仕事に行けない」状況は異常だが、まだ間に合う
冒頭にもお伝えした通り、
現在の状況は「異常」です。
そして、「朝になると仕事に行けない」状況にも、下記の二つに分類することができます。
- 朝になると、仕事に行けない状況
- 朝になると、仕事に行きたくないから休みたい気分
上記は似ているようでまったく異なります。
「仕事に行けない」方は今すぐの行動が必要です。
「行かなきゃいけないとわかっていても仕事に行けない」
「身体が動かなくて仕事に行けない」
のは、明らかにあなたの心が出社を拒絶している状態です。
まずは「行けない」状況が異常な状態であることを認識するところから、新たな一歩が始まります。
そして仕事に行けない状態になることは、決してあなたが悪い訳ではないため、
「一人で罪悪感を抱え込まないこと」
が重要です。
誰にも相談できず一人で悩みを抱え込んでしまうと、最悪の場合、会社に行けないだけでなく、外出ができない状態になりかねません。
誰にでも起こり得るからこそ、まずは、
- 現状の状態を把握し、自分自身で認めること
- 認めた上で、次への一歩を踏み出すために誰かを頼る/相談すること
が重要です。
朝、仕事に行けない理由が会社にあるなら「休職」はおすすめできない
状況を改善するためには、会社側からは休職を勧められることが多いです。
これは、会社としては当然の判断です。
就職してから今まであなたに投資した金額は、仕事を遂行し価値を発揮してもらわない限り経営は成り立ちません。
特に、現代は採用が難しい時代とあり、企業は通常のメンバークラス一人を採用するのに、少なくとも数十万〜100万円、あるいはそれ以上の金額を出すことも当たり前の時代になってきています。
100万円かけて採用を行ったあなたが辞めるのは、会社にとって大きな損失となるため、まずは休職を勧めてくる会社が多いでしょう。
しかし、あなたが休職をしたところで、仕事に行けない理由が会社にあるのであれば、根本的な課題解決には繋がりません。
仕事に行けなくなる状況を作ったのは他でもない「会社」かも？
多くの方は「会社が自分のために一生懸命考えてくれたんだ」と思うかもしれません。
※もちろん、あなたのために休職を勧めてくれる会社もあると思います
あなたを労働力としてしか考えていない会社では、休職が明けた時、あなたがどうなるか目に浮かびます。
おそらく、状況は改善されておらず、また仕事に行けなくなる可能性が高いでしょう。
ここで、もう一度考えてみましょう。
上記のような考えを持つ会社・上司がいた場合、追い込まれたのは本当に自分のせいですか？
「企業」は生き残ることがミッションです。
必ずしもあなたのために動いてくれるとは限りません。
じゃが、日本の会社は残念な会社が多いのも事実じゃ、、、
朝になると仕事に行けない状況を解決するには退職がベスト
とはいえ、いざ退職しようと思うと、あなたの心に葛藤が生まれるかもしれません。
「本当に退職して金銭的に困らない？」
「今までさんざん会社にお世話になってなかった？」
「すぐ転職出来るの？」
「転職ばかりで定職につけなかったら、結婚できない？」
株式会社キャリアデザインセンターが運営する20’s typeの『20代の将来の不安に関する調査』でも、上記に上がったような意見が挙げられています。
１位：お金のこと
・「何年会社で働いても年収が上がらない時代。今後子供ができたりしても、ゆとりのある暮らしができるイメージが持てない」
（26歳／男性／販売・サービススタッフ）
・「サラリーマンでもお金に困って生きていけない時がいつか来るのではないかと思う」
（29歳／男性／電子・電気技術者）
・「現在の年収が低過ぎる。残業20時間込みで手取り15万円。これじゃ一人で生きるのがやっと」
（25歳／男性／販売・サービススタッフ）2018年には景気回復のニュースをあちこちで目にしましたが、実感値としては「全然そうは思えない」というのが多くの20代が抱えている本音。少子高齢化が急速に進み、労働人口も激減していく中、暮らしぶりの改善はこの先も難しいのではないかという悲観的な声が目立ちます。
一方で、転職をする、起業する、副業を始めるなど、働き方を変えて収入を伸ばすこともしやすくなった現代。稼ぐお金を「増やす」努力と、自分の資産を「守る」工夫をはやいうちから実践していくことが、不安解消のカギになりそうです。
２位：仕事のこと
・「今の仕事を続けて、将来家族を養って幸せにできるか」
（26歳／男性／販売・サービススタッフ）
・「職場の人間関係が悪化し、人付き合いがどうなるかが不安」
（25歳／男性／メーカー）
・「今の職場を辞めても、転職できるかどうかが心配」
（28歳／女性／クリエイティブ）ひと言で仕事の悩みといっても、分解してみると、お金、人間関係、今後のキャリアと内容は人それぞれ。ただ、こうした不安に対処するために今できることは、目の前の仕事にできる限りの力を注ぎ、熱狂的に取り組むこと。そう教えてくれたのは、『死ぬこと以外はかすり傷』（マガジンハウス）著者で、堀江貴文さんの『多動力』（幻冬舎）などヒット本を数々世に送り出してきた編集者、箕輪厚介さん。
３位：結婚のこと
・「生まれてから一度も、恋人がいたことがない」
（29歳／男性／情報）
・「仕事に追われるばかりで、婚活する気力もない」
（27歳／女性／販売）
・「周りの友だちはどんどん結婚していく。自分だけ取り残されているような気がする」
（28歳／女性／事務・管理部門）20代が不安に思っていることの第３位は、「結婚のこと」という結果に。“結婚しない人生”だって選択可能、お一人さまライフも楽しめる時代ですが、やっぱりどこかで憧れてしまう結婚生活。ただ、結婚するために恋人をつくるのも嫌だし、面倒なことも多いし……というアンビバレンスな気持ちが感じ取れます。
引用：20’s type『20代の将来の不安に関する調査』
前述しましたが、会社に行きたくないから休むのは自分のせいだけではありません。
たまたま就職した会社が、あなたに合わなかっただけの可能性もあります。
朝になると仕事に行けない状況を解決してくれる退職代行サービス
仕事に行けない状況は、「行けない」と悩んでいても何も変わりません。
一人で悩まず、他人の力を借りることも重要なスキルです。
退職手続きを自力で行えない場合、現在は退職代行サービスを利用しましょう。
退職代行サービスとは、「退職に関する面倒な手続きや交渉を代行してくれる」サービスを指します。
近年、退職代行サービスが急速に増えています。
その背景には「退職に伴う人間関係の煩わしさ」あるいは、「今までの生活を多少なりとも支えてくれた会社への後ろめたさ」から辞められずに悩んでいる方が増えているためなんです。
退職代行サービスを利用するメリット
退職代行サービスは必ずしも利用しなければならないわけではありません。
しかし、自力で辞められない方にとっては、非常にコストパフォーマンスに優れたサービスです。
退職代行サービスを利用することには以下のメリットがあります。
※以下、サービスによって若干内容が異なる場合もあります
- 事前の無料相談が可能
- 金額が安い（3~5万円程度）
- 会社の人と顔を合わせずに退職できる
- 有休消化についても交渉してくれる
- 辞められなかったら全額返金保証つき
- 即日退職が可能
- 親にバレない
- 退職成功率が95%以上
- 会社から訴えられたり、損害賠償請求される心配がない
(注)最近は格安の退職代行サービスを名乗る悪質な業者が急増しています。利用の際は、十分に注意してください。
以下でご紹介しているサービスは、知名度や実績が退職代行サービス内でもトップクラスの、本気でおすすめできるサービスです。
退職代行サービスなら知名度・実績ダントツのEXIT！
『EXIT』は、メディアに何度も取り上げられている非常に知名度が高いサービスです。
人気爆発中のお笑い芸人「EXIT」（りんたろー（@rinnxofficial ）さんと兼近（@kanechi_monster ）さん）が退職代行「EXIT」とコラボ、あざまる水産よいちょまる#退職代行 #EXIT #やめろ pic.twitter.com/FQTlxFsVz7
— 刺青社長 | 岡崎雄一郎 (@okazakithe) March 1, 2019
LINEで「会社を辞めたい」「もう二度と上司と顔を合わせたくない」など、要望を伝えるだけで、会社への連絡は EXIT が代行してくれます。
相談は全て無料ですし、実際に依頼する場合は、退職届の提出や貸与品の返却も郵送でOKです。
基本的に退職に関わる一切の行為を代行してくれます。
さらに、EXITは転職エージェント『ワークポート』と提携をしているため、EXIT経由でワークポートに登録し、転職が成功すると、退職代行費用が無料になります。
朝になると仕事にいけない状況を脱出するための転職活動
毎日、朝になると
仕事に行けない！
仕事行きたくない！
休む！
これらの言葉が、あなたの口から二度と出ないようにする転職方法
を紹介します。
そして、転職活動には、自分の居場所を移すだけでなく、様々なメリットがあります。
そもそも転職活動はビジネスマン全員が行うべき！？
実は「仕事に行きたくはないけど、給料もらえるし、休むのもな〜」と考えている方にも、この機会に転職活動を経験してみることをおすすめします。
もちろん、「転職を一切考えていない方にも」です。
その理由は、
- 自分の市場価値が把握できる
- 今後のキャリアが明確になる
- 業界のトレンドに詳しくなる
- （転職を検討していなくても、）好条件の求人が見つかればそのまま転職できる
上記のようなメリットがあるためです。
自己分析の手段として、転職活動を行う方が非常に多くなってきています。もし、現職よりも好条件の企業が見つかれば、そのまま転職してしまうのもアリですね。
転職エージェントに相談することによって、客観的に自分を見つめ直す機会を作ることができるのが最大のメリットです。
また、『ミイダス』というサービスであれば、選択式の設問に答えるだけで、あなたの概ねの市場価値（年収）や性格・特徴について非常に細かな診断を行うことができます。
ミイダスでは、企業からのスカウトも受け取ることができ、そのまま面談に進むことも可能ですが、市場価値判断の精度については評価が分かれるところです。
しかし、性格や特徴に関する診断の精度は非常に高いので、興味がある方はぜひスマホから診断してみましょう。
時間もかからないし、一度やってみるわ！
転職エージェントの利用で、より自己分析が深まる
転職活動では、転職エージェントを利用することがおすすめです。
求職者は無料で転職エージェントを利用することができ、キャリアの相談に乗ってもらうことができます。
転職エージェントを利用して、自己分析を行うことで、より今後のキャリアプランが明確になります。
以下は、転職エージェントを利用するメリットです。
もし、良い案件が見つかればそのまま転職することもOKでしょう。
- 非公開求人の紹介がある
- 企業や業界に合わせた面接対策ができる
- 面倒な手続きを代行してもらえる
- 企業と待遇面の交渉を行ってくれる
- （場合によっては）現職の退職サポートを行ってくれる
初めての転職が不安な人な人はもちろん、面接に苦手意識がある人や、キャリアについて悩んでいることがある人は、相談しない理由がありませんね。
転職エージェントを選択する時のポイント
特に、転職活動を初めて行う方にとっては、どの転職エージェントを利用すれば良いかわからないと思います。
初めて転職エージェントを利用する際に最低限気にすべきポイントは、以下の2点のみです。
- 総合型・業界特化型の両方に登録する
- 最低3社に登録する
①総合型・業界特化型の両方の転職エージェントに登録する
まず、転職エージェントは大きく分けて2種類存在しています。
- 総合型：業種・業界を問わず、大量の求人案件を保有している
- 業界特化型：業界・年齢に特化した求人案件を保有している
総合型と業界特化型には、それぞれメリット・デメリットがあります。
両方のエージェントをバランスよく使いこなすことで、失敗しない転職活動を実現できます。
転職賢者では、
総合型：2社・業界特化型：1社
の利用をおすすめしています。
②3社以上の転職エージェントに登録する
また、確実に転職を成功させるために転職エージェントを利用する際は、
3社以上の併用が必須です。
3社以上を併用利用することの主なメリットは、主に下記の2点です。
- 希望の求人に出会える確率UP
- 担当と相性が合わなくても安心
実際に以下に引用している調査でも、転職成功者の利用エージェント数が4.2社と高い傾向が出ています。
出典：リクナビNEXT「転職エージェントを使った転職ガイド」
転職エージェントに相談する前に最低限把握しておくこと
最低限、以下の項目を事前に把握しておけば、キャリアアドバイザーの方とスムーズなやり取りを行うことができます。
もし、以下の項目で具体的なイメージが湧いていないのであれば、その点についても正直に伝えればOKです。
- 自分の好きなこと・嫌いなこと
- 自分の得意なこと・苦手なこと
- 今後やってみたい仕事・やりたくない仕事
- 将来の理想の生活・キャリア
（3年・5年・10年）
複数のエージェントで同じ相談をしてみると良いぞ。
朝になると仕事に行けない人におすすめの転職エージェント
朝になると仕事に行けない、身体が思うように動かないあなたは、以下の転職エージェントから3社以上に相談をしてください。
いずれも5分程度で登録が完了します。
パソナキャリア
『パソナキャリア』は手厚いサポート・フォローには定評がある、初めての転職活動では絶対に利用すべき転職エージェントです。
サポート体制の質の高さから、『2019年 オリコン顧客満足度調査』において『転職エージェント 第1位』を獲得しています。
拠点も全国各地にあるので、地方の方にもおすすめできる転職エージェントです。
マイナビエージェント
『マイナビエージェント』は20代・30代の転職実績が豊富で、実践的なノウハウと丁寧なサポートに定評があります。
良質なホワイト求人を紹介してくれるのが特徴で、年収UPの成功率が高いです。
さらには、市場に出回っていない優良企業の求人を多数保有していることも強みの一つと言えます。
初めての転職では、絶対に利用すべき転職エージェントです。
業界・年齢特化型転職エージェント
選ぶんじゃ！
業界特化型のエージェントについて、どの転職エージェントを利用すれば良いか迷ってしまう方も、まずは『パソナキャリア』と『マイナビエージェント』だけは絶対に登録しておきましょう。
自分のために、朝になると仕事に行けない状況は「今すぐ」改善すべき
朝になると仕事に行けない方は今すぐにでも転職エージェント・退職代行サービス登録しましょう。
「◯◯になったら転職する」
「〜〜ができたら転職する」
このように言っているうちに、
取り戻しがつかない状況になります。
あなたにとっての仕事とは、仕事をするのは、金のため、生活のため、それとも無職だと世間体が悪いからですか？
おそらく、多くの人は金銭的理由で毎日の仕事をしています。
人生の大半を費やす仕事は、
やりがいがあって楽しい環境で働くべきです。
納得できない仕事をしているなら、転職することで職場という環境を変えてみましょう。
毎週月曜日に出社するときに「月曜か～」と嘆くのではなく、「今日から月曜だ！仕事だ！」と胸を張って言える仕事を手に出来たらどんなに楽しい生活が待っているでしょう。
人生を豊かにしてくれるものじゃぞ。
下記では、初めて転職活動を行う方でも、納得のいく転職活動を実現するために、転職エージェントを使い倒すマル秘テクニックをご紹介しています。
一度読むだけでも、転職エージェントとのやり取りのイメージとポイントが掴めるはずなので、ぜひ参考にしてみてください。