会社に行きたくない朝が来たら、それは「変わる」タイミング

「今までは感じたことなかったのに、今日は起きてからずっと会社に行きたくない」

 

これ、

非常に重要なサインです。

あなたが「変わる」「変える」タイミングが来ている知らせかもしれません。

 

この記事では、

  • 朝会社に行きたくないと思ったらすぐに起こすべき行動

について解説しています。

 

心と体のサインは見逃さずに反応してあげることが重要です。

横向きの賢じぃ
賢じぃ
このまま今の会社で我慢していたら、
今の会社で「会社に行きたくない」と何万回思わなければいけないんじゃろう、、、

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20〜30代前半で、
初めて転職活動を検討している方
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朝から行きたくないと思っている会社に、
無理して行く必要はどこにあるんじゃ。

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そのため、以下の簡単なステップで早めに転職活動を開始しましょう。

  1. この記事を読み、最低3社の転職エージェント(『マイナビエージェント』『doda』『パソナキャリア』等)に登録する
  2. それぞれの担当者から連絡が来たら、面談or電話で簡単な相談を行う
  3. 一番相性の良さそうな担当者だったところで、本格的にサポートを受ける

※登録後は、いくつかのテクニックを実践するだけで、優先的に良い求人を紹介してもらえる可能性が劇的に上がり、満足できる転職活動が実現できます。

テクニックは記事の最後に記載していますので、ぜひ最後まで読み進めて効率の良い転職活動を実現してください。

前述の通り、満足のいく転職を実現するためには3社以上の転職エージェントの利用が鉄則ですが、どうしても面倒だという方は『マイナビエージェント』だけでも登録をすべきです。

必ず、あなたの力になってくれるでしょう。

朝に会社に行きたくないと思う人は星の数ほどいる

「朝起きて辛い、会社に行きたくない」

そんな気分のまま、なんとか体を起こして会社まで向かう経験をしている方は相当多いのではないでしょうか?

そして、どうしてこんなにも憂鬱な朝を迎えてしまうのか、理由を考えたことはありますか?

皆朝は辛い、自分が人に比べて弱い人間だからと、どこかで納得しているかもしれませんが、もしかすると職場や仕事に問題があることが理由かもしれません。

1.人間関係に悩んでいる

上司や同僚との間で何かしらのトラブルがあり悩みを抱えている。

パワハラやセクハラ、いじめなど我慢していることがある。

2.低賃金でやる気がでない

同業他社に比べ明らかに給料が安くてやる気がでない。

業務過多で給料が仕事に見合っていない。

3.残業が多く疲れがとれない

1人頭に割り当てられているタスクが多く、必然と残業時間が多くなっている。朝起きて会社に行き、会社から帰るともう寝るだけというような毎日を過ごしている。

休日も疲れがたまっており、外出するのはもってのほか。1日中寝ている。

4.仕事に慣れない

同僚に比べて仕事が遅い、ミスが多いなど、なかなか仕事に慣れないためモチベーションが上がらない。

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朝に会社に行きたくないと思った時に起こす行動

先程挙げた理由1~3は、会社や職場に問題があるもの、4は仕事とのミスマッチが考えられます。

特にパワハラやセクハラ、いじめを受けている方、低賃金かつ長時間労働を強いられている方は退職、転職を視野に入れたほうが身のためです。

職場を変えるだけで状況が改善することであれば、会社に行きたくないという気持ちを我慢する必要はありません。自分の心身の健康ために最適な選択をしましょう。

これらは自分ひとりでは解決できない問題です。新卒で入社して転職をしたことがない、1社しか経験したことがないという方は、自分の会社で起きていること、自分に起きていることを客観視することは難しいかと思いますが、どこかで判断しなくてはいけません。

多少の勇気は必要ですが、一歩前進しましょう。

どうしても退職が踏み切れないという方は退職代行サービスを利用するのも手です。

退職代行サービスであれば、自分に代わって退職の申し出から手続きまでを行ってくれます。

上司や同僚と顔を合わせず退職することができるのでメリットは大きいでしょう。

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また、仕事とミスマッチが考えられる方は転職エージェントを利用するのがおすすめです。

転職エージェントであれば、自分に合った職種や業種、希望条件などあらゆることを相談することができます。

いろんな会社や仕事を眺めるだけでも、やりたい仕事や夢が見つかるかもしれませんし、気分新たにチャレンジしたいと思うきっかけがあるもしれません。

世の中には多くの仕事があり、多くの会社があります。有益な情報をいかにキャッチしておくかは非常に大切です。

働きながらでも転職サイトや転職エージェントは登録しておくことができますし、視野を広げる意味でも登録しておいて損はないでしょう。

◆おすすめ記事◆

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会社を休んだところで、状況は変わらない

朝、会社に行きたくないと思った時、まず頭に浮かぶのは「今日は会社を休もうか?」ということではなないでしょうか?

ですが、1日会社を休んで楽になるのは一瞬です。

根本的な問題を解決しなければ、また同じように朝会社に行きたくないと思う日はすぐにやってきます。

会社にそのまま居続けることでのメリットはそう多くはありません。金銭的な安定等はあるかもしれませんが、はるかに大きいデメリットがあります。

 

それは心身の健康に良くないということです。

ストレスは、うつ病の原因としても考えられていますし、生活に支障をきたすような不眠や無気力を引き起こす可能性もあります。

朝起きれないということはストレスから寝付きが悪くなり、実質的な睡眠時間が短いことで起きれないということも考えることができます。

自分の体のことを一番知っているのは自分自身ですし、ケアできるのも自分です。

仕事とプライベート、どちらも充実させたい、もっと良い労働環境で働きたいと思うことは何も特別なことではありません。

誰しもが当たり前のように得ることができる日常です。

1日も早く朝の憂鬱から逃れましょう。

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朝会社に行きたくないと思っても自分を責めすぎないようにしよう

朝会社に行きたくない

 

そう思った時は、全ては自分に問題があると考えないことです。

自分では消化することができない会社や職場の問題や、仕事とのミスマッチがある可能性があるので、それらの場合、退職、転職をしたほうが懸命でしょう。

会社を1日休んだところで根本的な問題が解決しなければ、またすぐに「朝会社に行きたくない」という日はやってくるからです。

 

退職がおっくうという方には退職代行サービスがありますし、現状より良い職場、自分に会う仕事をどう探していいかわからないという方には転職エージェントもあります。

社会的ニーズから、これらのサービスは生まれていますし、より良い人生を歩むため有効活用しない手はありません。

1日も早く朝の憂鬱から逃れて、晴れやかな当たり前の日常を手に入れましょう。

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転職エージェントを
「使い倒す」
マル秘テクニック

エージェント側もあくまで「ビジネス」です。

エージェントによっては、あなたのことが「お金」にしか見えていないこともあるでしょう。

絶対に損しない、転職エージェントを最大限活用するためのマル秘テクニックをご紹介します。

下記のポイントを守り、転職活動を行えば、転職成功率を格段に上げることができるでしょう。

「内定」をもらうことはゴールではありません。

転職をしてから、あなたが望むキャリアや生活に結びつけることが重要です。

全8テクニック、これさえ守れば大丈夫です!

1. エージェントに登録後、こまめにやり取りを行う

転職エージェントは、企業から依頼を受けるとデータベースの中から条件を絞り応募者を探していくのですが、この時の表示順番が「更新日」(=最後にコンタクトを取った日)なのです。

「更新日が古い=もうすでに転職を決めた可能性が高い」と判断されるので、連絡を怠っていると後回しにされ、いずれ案件紹介メールが届かなくなります

担当も一人につき、数十名〜多くて百名ほどの求職者を抱えているため、一人当たりに使える時間には限りがあります。

実務的な処理として、

  1. 更新日が新しい順番に10人ずつメールを送って反応を待つ
  2. 応募者がいなければ次の10人へメールを送る

といった流れでメールを送信していき、応募を待ちます。

更新日が古いと、いくら条件が良くても機械的に後回しになってしまう場合があるのです。

※最近は「最終ログイン日」だけで優先度を決めている場合あり

2. 「良いところがあればすぐ紹介して欲しい」と伝えておく

キャリアアドバイザーも売上目標があり、日々追われています。

担当者とのファーストコンタクトでは転職時期はいつ頃をお考えですか?」と聞かれますが、この時に少しでも転生を考えている場合は「良いところがあればすぐに転職したい」と伝えておきましょう。

そうすればあなたはすぐに売上に繋がると考え、優先順位を上げて対応してもらえる可能性が高くなります。

3. 担当が気に入らない場合、すぐに変えてもらう

担当のアドバイザーに情を移してはいけません。

性格が合わなかったり、知識に不満があればすぐに変えてもらいましょう。

「初めての転職だし、こういうものかな、、、」

と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、担当側からすればそこまで珍しい問題でもありません。

もし、担当変更がどうしてもできない場合は、さっさと見切りをつけて他のエージェントを新たに登録すれば問題ありません。

【担当変更メール文面例】

いつも大変お世話になっております。現在転職の支援をして頂いている○○と申します。

現在、ご担当の○○様には大変丁寧にご対応頂いており感謝をしておりますが、初めての転職活動のため不安があり、ぜひ他の方のご意見もお伺いしたいです。

もし可能であれば、現在志望しております○○業界に詳しいアドバイザーの方と一度お話をしたく考えております。

大変お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

4. 絶対に虚偽の申告はしない

登録情報や一連のやりとりについては申し出をしない限りは情報が残ります。

エージェント内でよく話題にあがるのが、3年前の登録情報と今回とで登録情報が違うよ、、、という話です。

この場合、虚偽報告を行う危険な人材として紹介する案件を限るなどの判断がくだされます。

5. アドバイザーが作成した推薦文は必ず事前に確認する

大抵の場合、キャリアアドバイザーは企業にあなたを紹介する推薦文を1,000字前後で書いてくれます。

しかし、あまり優秀ではない担当者の場合は、経歴を転記するだけ、最悪の場合は、事実と異なる経歴を書かれてしまうこともあります。

面接官に事実とは異なった情報が伝わり、あなたのスキルや人柄と関係のないところで、減点されないように、

面接時に相違があると困るのと、客観的に今一度自分を見直したいため、書いていただいた推薦文をお送りいただけませんか?」と必ず事前に一声かけましょう。

下記は、某キャリアアドバイザーが実際に書いた推薦文です。

【実際にあった最悪の推薦文】

業務内容を把握している現場の方の目で
ご判断頂くことが一番かと思います。
スキル面については、ぜひ面談の際に
お聞きいただければと思います。

嘘は書いていないようですが、応募者からすると転職エージェントを使う意味がないですよね。

あなたにとって、少しでもプラスにはたらくような推薦文を書いてもらいましょう。

6. 同じ案件に複数のエージェントから応募しない

3社以上の転職エージェントを使うことが望ましいですが、絶対に同じ案件には複数のエージェントから応募してはいけません。

企業側が無駄な手間を省くことになり、「他の転職エージェントからも応募があるんだけど、どういうこと?」と各担当に連絡がいってしまいます。

その結果、企業・エージェント両者に不信感を与え、場合によっては破談となり、企業に再度応募することはもちろん、その転職エージェントから案件を紹介してもらえなくなるでしょう。

7. 内定が出たら、他のエージェントに話を聞きに行ってみる

内定承諾をした後、その判断に迷いがないか・正しいのかを確認するために、正直に内定を持っていることを伝えた上で別の転職エージェントに相談をしてみましょう。

そうすることで、もっとあなたのキャリアにふさわしい案件が発見できたり、内定を持って余裕のある状態で冷静な判断ができます。

相談した結果、一度承諾した内定を辞退したとしても、法的なペナルティはありません。

承諾した企業を紹介してくれた転職エージェントに、しっかりと謝罪をすれば問題ないでしょう。

エージェント側としては、これもよくある事例です。

内定を辞退するのは非常に勇気がいることですし、転職エージェント側からすればイラっとする行為ですが、何より一番重要なのはあなたのキャリアや生活です。

8. 最低限のマナーを守る

エージェントや企業に対して横柄な態度を取る方が稀にいますが、そういった方には優良案件は紹介しません。

自身が相手の立場に立った場合を考えると、容易に想像がつくでしょう。

大手の転職エージェントであれば、1人のアドバイザーは多ければ100人以上の応募者を一度に担当しますので、転職市場や時期も大事ですが、当然個人的な感情もふまえて力の入れ具合が変わります。

相手も「人」です。

何かをしてもらった場合には、きちんと感謝を伝え、丁寧にマナーを守って対応しましょう。

 

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