「あー会社行きたくないー」
「どんなに前向きに考えてもこの会社に行きたくなるわけないよ」
特に連休明けの月曜日などには、「会社に行きたくない」と思う方が世の中にはたくさんいらっしゃるでしょう。
「会社に行きたくない」という思いは、多くの方が持ち合わせている考えです。
しかし、、、
働き盛りであるはずの20代・30代にこのように考えてしまうのであれば、
あなたは非常に損をしています。
なぜなら、若いうちにやらされ仕事を続けてもスキル・給料は一向に上がらないので、
いつまで経っても面倒でつまらない仕事をやり続けなければいけないからです。
この記事では、
- 「会社に行きたくない」がおかしくない理由
- 「会社に行きたくない」を変える方法
について解説していきます。
あなたの考えは多くの方が抱えている悩みだからこそ、現状を改善して仕事もプライベートも楽しく充実したものにする方法を解説していきます。
お主が楽しく働ける場所なんて、世の中に星の数ほどあるわい。
※記事の後半にジャンプします
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『コロナウイルス』の影響で、
リーマンショック以上に経済が冷え込んできて、
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※ちなみに転職サイト『リクナビNEXT』で、積極的に採用をしている企業を事前に調査しておくのもセットでやるのがオススメです。
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会社行きたくないと思ってしまう主な原因
「会社に行きたくない」と思うのは、あなたが思っているよりも普通の感覚です。
モチベーションが上がらなかったり、嫌いな人に会いたくなかったり、、、
理由は様々かと思います。
また、年代や役職別でも特有の悩みを抱えている傾向があり、あなたが「なぜ」会社に行きたくないのかを紐解いてみると、少し気持ちが楽になるかもしれません。
以下では、年代別にありがちな原因を解説していきます。
新入社員にありがちな「会社行きたくない」の原因
新卒として入社をしたまもない頃は、思い描いていた社会人生活と違ったり、自分の情けなさに落ち込んだり、様々な要因が考えられます。
特に多いのは、
- 人間関係に馴染めない
- 時間や仕事量、責任の重さに追われるストレス
- 理想と現実の差に愕然
人間関係は自分ではどうしようもすることができないため、もし入社後に
「あ、この人たちとはなんだか合わないな」
と思ってしまうと、週の大半を過ごす会社でその状態が続くのはかなりのストレスになります。
特に目上の人ばかりと接するのは、知らず知らずのうちに気を遣わなければならず、新人にとってはかなり大変です。
学生から社会人となり、生活リズムや納期に追われるストレスに悩む方も多いようです。
20代の若手にありがちな「会社行きたくない」の原因
入社から数年が経った若手は、
- 同期との差にショックを受ける
- 自分より優秀な新入社員に焦る
などの理由で、仕事に向き合うのが怖くなってしまう方が多いようです。
「自分より社歴が浅いやつに負ける」のが、気になる頃でしょうか。
こちらも、仕事の成績を伴う人間関係が大きく影響しているようです。
40代以上にありがちな「会社行きたくない」の原因
意外にも、40代で会社に行きたくないと思う方も多く、主に
- 出世が見込めず、裏で陰口を言われる
- 仕事のモチベーションはないが、40代の転職は不安
という方が多く、悩みを抱えながらも他の手が見つからずに仕方なく会社に通っている方も多いようです。
「会社行きたくない」と思うのは甘えではない
前述の通り、会社行きたくないと思う理由は様々です。
現代社会においては、目まぐるしい技術革新・格差以下・労働力の多様化によって職場の環境は日々変化しています。
しかし、日々変化が目まぐるしくなるにつれ、その変化に全ての会社が対応できているわけではありません。
昨今では、会社が変化にできなかったしわ寄せが従業員にのしかかっているケースが非常に多くなってきています。
例えば、
- 働き方改革で残業は禁止されているが、結局持ち帰って仕事をしなければならない
- 新しい技術・サービスを導入したい時は全て若手任せ
などなど、挙げ出したらキリがありません。
だからこそ、あなたが会社に行きたくないと思うのは甘えだと全て一人で抱え込まないでください。
一方で、会社のせいだとしてただ不満を垂らしているだけでは状況は改善しません。
あなた一人の力で会社を動かすのは難しく時間もかかるからこそ、退職や転職について行動するだけでも、今の状況よりは良い方向に向かえるはずです。
この先はお主にもわかるの。
毎朝会社行きたくないと思っている人が引き起こす症状
「とりあえず、我慢して会社に行っていれば給料がもらえるから」
と給料のために会社に重い歩みを進めている方は非常に多いです。
毎朝、死んだ魚の目をして電車に揺られているサラリーマンやOL。
もしかして、、、
あなた自身がそのようになっていませんか？
ストレスを感じつつ我慢をし続けることで、様々な弊害をきたすことがあります。
特に、以下の症状が現れている人は今すぐの退職・転職をおすすめします。
- 涙が出る
- 吐き気がする
- 目まいがする
「会社行きたくない」のサイン①：涙が出る
自然と涙が出るのは身体も心も限界の証拠です。
身体や心が限界にも関わらず、非常に強いストレスに耐え続けた結果、「涙」という生理現象として身体が異常のサインを発している状態です。
今すぐの転職をおすすめします。
すぐに転職活動ができなくても、まずは退職に向けて行動することが最優先です。
「会社行きたくない」のサイン②：吐き気がする
上記と同じく、こちらも心身ともに限界のサインです。
限界を超えてしまうと後戻りできないことがあります。
一度、限界を超えてしまったが故に、
「会社にいきたくない ⇨ 会社にいけない」
になり、通院・入院で出費もかさばります。
必ず、壊れてしまう前に行動してください。
「会社行きたくない」のサイン③：目まいがする
目まいは、上記の症状に比べるとあまり重症ではない気がする方もいるでしょう。
しかし、我慢し続けて①や②の状態になってからでは遅いのです。
①や②の状態になる前に対処すべきです。
上記3つの症状に当てはまる方は今すぐ行動を起こしてください。
何れにせよ、身体に異変が出てきたらすぐに対応しないと後戻りができなくなります。
前述の通り、いつでも退職や転職の選択肢を持っておける方こそ非常に賢い方です。
すぐに転職するしないに関わらず、相談できる環境を確保しておきましょう。
転職して環境が変われば、仕事に対する姿勢が変わり、それによってスキル・成果が向上すれば、給料も上がります。
さらに給料が上がれば、プライベートも充実させることができ、まさに全てが好循環になります。
転職のプロである転職エージェントはいつでも無料相談ができるので、事前に複数登録をして、いざというタイミングに備えておくべきです。
会社行きたくないと感じながらも頑張り過ぎてしまった人の末路
以下のような症状を抱えながらも、我慢を続けるとどうなってしまうのか。
以下、ネット上の投稿です。
・朝起きたら涙が出てきて動けなかった
・仕事中過呼吸になる
・休みの日も仕事の事で不安になる
・オナラが止まらないもうこれはどうしたらいいんだ。
引用：2ch
尋常じゃないストレスなのだが・・・病気なのかこれ。
夜目が覚めたと思ったら泣いてた。
もうダメかもしれない。生きる希望もないよ。
引用：2ch
会社のストレスチェックを
正直にやると確実に
鬱病の疑いとか医師の診断とか
カウンセリングを受けることを
すすめられるので今年はストレスないですよのていで
提出したけど診断書出してもろてどっか飛ばされても良かったかなと思った
そのくらい今の管理者がクソすぎて
仕事辞めたい— mote_ (@motei183782) September 17, 2019
体調最悪につき会社休みました
有給消化しました
雑魚ですみません
休みで居ない間、会社の人たちはきっと俺の悪口を言うのでしょうね
過労と言ったって聞く耳持たん
嘔吐感と咳
血混ざった痰吐いて辛いのはきっとストレスなのでしょう
だって過労だもの
休んだから過労じゃない言われても徐々に蓄積 pic.twitter.com/OM9LcoATAq— Yoh-Dah太郎 (@Y50401527) September 11, 2019
上記のような状態になってしまってからでは、手遅れです。
少なくとも「会社に行きたくないな」と感じ始めた時点で、すぐに現状を改善する行動を取りましょう。
会社行きたくない人が休職でも部署異動でもなく「退職」すべき理由
心の健康が脅かされていると自覚したとき、休暇を取得しても一時的な回復しか期待できません。
部署異動についても、会社の規模や部署によっては、ストレスの人間関係が付きまとう可能性があります。
いずれにせよ、会社に行きたくないと心身が思ってしまっている状態では、一時的なごまかしに終わる可能性が高いです。
種悪の根源を突き止めたらその根源を断ち切らない限り、状況が改善する可能性はゼロに等しいと思ってください。
自力で辞められそうにないなら退職代行サービスを利用すべき
会社には行きたくない。
でも、、、
「辞めたいって言ったらなんて言われるかわからない…」
「上司に伝えた後に、周りに陰口を叩かれるのも嫌だな…」
という方もいらっしゃるかと思います。
そんな方は、ぜひ退職代行サービスを利用してください。
退職代行サービスとは、「あなたの退職に関わる手続きを代行してくれるサービス」です。
退職代行サービスを利用することには以下のメリットがあります。
※以下、サービスによって若干内容が異なる場合もあります
- 事前の無料相談が可能
- 金額が安い（3~5万円程度）
- 会社の人と顔を合わせずに退職できる
- 有休消化についても交渉してくれる
- 辞められなかったら全額返金保証つき
- 即日退職が可能
- 親にバレない
- 退職成功率が95%以上
- 会社から訴えられたり、損害賠償請求される心配がない
自分で退職する意思を会社に伝えることなく退職できるので、上司や同僚の顔色を伺う必要もなく、辞めたいと思ったら即日退職も可能です。
残った有給休暇を消化する交渉も行ってくれるので、有給休暇が残っている場合、金額以上の価値を取り戻せる可能性があります。
さらには、取り戻した有給休暇を利用して転職ができれば、給料がもらえない「空白の期間」が生まれません。
現在の転職市場は売り手市場の傾向が強いので、転職で年収UPできる可能性が高く、元を取るどころかプラスが生むことができるサービスです。
(注)最近は格安の退職代行サービスを名乗る悪質な業者が急増しています。
その中でも、今回ご紹介する『EXIT』は、会社としての知名度・実績共に自信を持っておすすめできるサービスです。
『EXIT』は、メディアに何度も取り上げられている非常に知名度が高いサービスです。
NHKの『クローズアップ現代』で特集が組まれたり、名称が同じ、人気お笑い芸人のEXITともコラボしています。
また、最近では代表の新野俊幸氏が某恋愛リアリティ番組に出演していることでさらに知名度が上がっています。
今年も多くの退職をサポートした。「会社」というシステム（幻想）に飲み込まれてしまった人々を救い出すことができた。でも辞めた後、「自分って本当は何をやりたいんだろう」という壮大な悩みにぶち当たった人も多いはず。そこをサポートすることに興味がある。それは単なる職業紹介では物足りない。
— 新野・ビンスイ・俊幸｜Shacho (@getdrunkeasily) December 31, 2019
EXITの特徴は、LINEで相談ができ、思った時に気軽に相談可能な点です。
LINEで「会社を辞めたい」「もう二度と上司と顔を合わせたくない」など、辞めたいという気持ちを伝えるだけで、会社への連絡は EXIT が代行してくれます。
相談は全て無料ですし、実際に依頼する場合は、退職届の提出や貸与品の返却も郵送でOKです。
基本的に退職に関わる一切の行為を代行してくれます。
さらに、EXITは転職エージェント『ワークポート』と提携をしているため、EXIT経由でワークポートに登録し、転職が成功すると、退職代行費用が無料になります。
自力で辞めることができそうにない方は、一度無料で相談してみることをおすすめします。
会社行きたくない人が光の速さで転職するための事前準備
「会社行きたくない！」
この言葉が、あなたの口から二度と出ないようにするための転職活動の方法を紹介します。
転職活動は、しっかりとポイントを押さえれば、ほぼ確実に希望通りの仕事に就くことができ、年収も上げることが可能です。
そもそも転職活動は転職しない人にも役立つ！？
実は「会社には行きたくないのは確かだけど、転職はちょっとな〜」と考えている方にも、この機会に転職活動を経験してみることをおすすめします。
もちろん、「転職を一切考えていない方にも」です。
その理由は、
- 自分の市場価値が把握できる
- 今後のキャリアが明確になる
- 業界のトレンドに詳しくなる
- （転職を検討していなくても、）好条件の求人が見つかればそのまま転職できる
上記のようなメリットがあるためです。
自己分析の手段として、転職活動を行う方が非常に多くなってきています。もし、現職よりも好条件の企業が見つかれば、そのまま転職してしまうのもアリですね。
転職エージェントに相談することによって、客観的に自分を見つめ直す機会を作ることができるのが最大のメリットです。
失敗しない転職活動に、転職エージェントの利用は必須
転職活動は人生の中で何度も経験するようなことではありません。
だからこそ、転職のプロに相談をすることで、限りなく失敗する確率を上げていくことが重要です。
転職エージェントとは、「転職活動の際に必要になる作業の大部分を代行してくれる」サービスです。
具体的に、転職エージェントに相談することで、以下のサポートを無料で受けることができます。
- 転職相談
- 求人案件の紹介
- 応募書類・履歴書の添削
- 面接対策
- 面接日程（スケジュール）の調整
- 年収交渉
自分で転職サイトを利用するだけではたどり着けない情報を提供してもらえたり、志望する企業の傾向に合わせた対策を無料で行うことができます。
そのため、一人で転職活動をするよりも、圧倒的に自分に合う会社に出会える確率・転職成功率が高くなります。
転職エージェントに登録すると大量のメールが届くので、転職活動用にメールアドレスを作成しておきましょう。
また、稀に自身の成果を上げるために、強引に転職を迫ってくるキャリアアドバイザーがいますが、その場合はメールで連絡して担当を変更してもらうことが可能です。
初めての転職が不安な人はもちろん、キャリアについて悩んでいることがある人は、相談しない理由がありません。
転職エージェントを選択する時のポイント
失敗しない転職活動を実現するために、転職エージェントを利用する際は、
転職エージェントを3社以上利用
してください。
実際に、人材大手リクルートによる調査でも、転職エージェントを複数利用している求職者の方が、転職活動の成功率が高いことが実証されています。
転職決定者の平均転職エージェント利用社数は4.2社です。
出典：リクナビNEXT「転職エージェントを使った転職ガイド」
転職エージェントの3社以上登録することによるメリットは以下です。
- 希望の求人に出会える確率UP
- 担当と相性が合わなくても安心
1社の転職エージェントから紹介してもらえる求人案件は3社前後です。
幅広く求人を検討するためにも、3社以上に登録することをおすすめします。
総合型の転職エージェントだけを利用すると、あなたの希望する業界で「目立たない優良求人」に出会えない可能性があります。
また、希望している条件に合致した求人なのに、年齢やこれまでの経歴から応募できないケースもよくあるのです。
逆に、業界・年齢特化型の転職エージェントだけを利用すると、特定領域の求人ばかりを紹介され、自身の可能性を限定してしまうことに繋がってしまうのです。
転職エージェントに相談する前に最低限把握しておくこと
最低限、以下の項目を事前に把握しておけば、キャリアアドバイザーの方とスムーズなやり取りを行うことができます。
- 自分の好きなこと・嫌いなこと
- 自分の得意なこと・苦手なこと
- 今後やってみたい仕事・やりたくない仕事
- 将来の理想の生活・キャリア
（3年・5年・10年）
上記の項目を事前にまとめておくことで、キャリアアドバイザーがあなたの描くキャリアや生活を実現できる企業を紹介しやすくなります。
「ただ転職したいだけ」
の人よりも、
「〜〜が好きで、◯◯という仕事に挑戦してみたい」
という希望がある人の方が熱意が伝わり、キャリアアドバイザーにとっても優先的に対応してあげたくなる心理が働きます。
いますぐ登録すべきおすすめ転職エージェント
「会社にいきたくない」気持ちとお別れするためには、ここまで解説してきたことを守りつつ、転職エージェントに相談をすることです。
ここまできたら「すぐに行動する」ことが最も重要です。
ここで、多くの人は先延ばしにしてしまいます。
「お昼休憩になったら…」
「家に帰ってから…」
「夜寝る前に…」
どれも、全部やりません。
実際に、心理学者のピアーズ・スティール教授の40年間に渡る調査によると、95％の人が「自分に甘く、仕事や作業で先延ばしをしてしまう」ことが明らかになっています。
なので、現状を少しでもポジティブにしたい場合、多少の不安があってもすぐに行動するのがポイントです。
前述の通り、エージェントはバランスよく3社以上を利用してください。
◆転職エージェントの利用が不安な方へ◆
決して、背伸びをして自分をよく見せようとする必要はありません。
転職エージェントに自分をよく見せようとすると、かえって転職活動の失敗を招きかねません。
最初に登録した情報でいきなり求人を紹介されることはありませんし、職務経歴書はキャリアアドバイザーに相談しながら、一緒に作成すればいいのです。
土・日でも利用可能ですよ！
まずは登録して、転職エージェントの指示を待ちましょう！
※登録の際、在職中の方は備考欄に
「●時以降なら電話対応」
と記載しておけば、仕事中に連絡が来て現職にバレることはありません
下記でおすすめしている転職エージェントは、
現職（前職）での雇用形態に関わらず、登録が可能です。
いずれも3分程度で登録が完了します。
会社に行きたくない気持ちは次への挑戦のタイミング
会社へ行きたくないという原因が、会社自体にある可能性も高い時代です。
転職は、逃げることでも、投げ出すことでもありません。
あなたのキャリアや生活を豊かにするための戦略的な行動です。
「お別れする」方法は、意外にも簡単です。
すぐに下記の転職エージェントに相談してみましょう。
下記では、転職エージェントを使い倒すマル秘テクニックについて解説しています。