【人間関係の悩み】仕事に行きたくないほど悩むなんて時間の無駄

「なぜ、あの人は私に対してあんなにも攻撃的なのだろう」

「あの先輩がいると、なんだか本当に息が詰まる」

「上司はあの先輩のことを気に入っているから、当分は転勤も考えにくいだろう」

「そうしたら、この先も当分はずっとこのままか、、、」

 

上限関係のみならず、職場での人間関係というのは非常に厄介です。

自分自身の一存で好きな人だけ働ければ良いのですが、仕事となるとなかなかそう上手くはいかないでしょう。

あなたも辛いかもしれませんが、辛いのはあなただけではありません。

なんとか打開策を見つけましょう。

 

この記事では、

  • 仕事で人間関係に悩んだ場合の一時的な対処法
  • より楽しく・前向きに働くための方法

について、主に解説していきます。

横向きの賢じぃ
賢じぃ

それだけ辞めたいなら、あとは動くだけじゃろ。
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以上じゃ。

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正面の賢じぃ
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、、、とはいえ、

お主にもいろんな事情があるじゃろうしな。
仕事に行きたくないほど人間関係に悩むのじゃから、きっと繊細でいい奴なんじゃろ?

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そのため、以下の簡単なステップで早めに転職活動を開始しましょう。

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※登録後は、いくつかのテクニックを実践するだけで、優先的に良い求人を紹介してもらえる可能性が劇的に上がり、満足できる転職活動が実現できます。

テクニックは記事の最後に記載していますので、ぜひ最後まで読み進めて効率の良い転職活動を実現してください。

前述の通り、満足のいく転職を実現するためには3社以上の転職エージェントの利用が鉄則ですが、どうしても面倒だという方は『マイナビエージェント』だけでも登録をすべきです。

必ず、あなたの力になってくれるでしょう。

仕事に行きたくないほど人間関係に悩む人は多い

毎日の仕事に行きたくない?俺は、私はそんなことを思うなんて駄目な人間だと感じていませんか?

実は何年何十年サリーマンを続けてきてもそんなことを思っている方は数多くいます。

結論から言うと、「時間の無駄」です。

それなのに、多くの方が長い時間をかけて悩んでしまいます。

 

また、原因のほとんどが人間関係で悩んでいます。何故でしょうか?

仕事が出来ない、出来る、能力があるとかないとかよく耳にしますし、能力向上のための資格取得、英会話教材とかよく目にされているはずです。

本当に仕事の人間関係で悩んでいるのはご自分のせいでしょうか?ここに興味深い資料を検索しました。

厚生労働省の平成29年雇用統計動向調査によると、34歳以下の離職の原因の中で、人間関係で離職した人は24歳以下8.6%/29歳以下7.9%/34歳以下6.0%になっています。

なんだ、多くないじゃないかとの感想がある方もいらっしゃるでしょうがあくまでも氷山の一角です。離職の理由ですから、人間関係で悩んでいるのは圧倒的に30歳以下が多いと言えるのではないでしょうか。

参考:厚生労働省「平成 29 年雇用動向調査結果の概況

仕事で人間関係に悩んだ場合の対処法

人間関係で悩んだ場合の対処方法は以下です。

  • 極力プライベートは付き合わない(様々な口実を見つける、親戚の不幸等)
  • なるべく考えない(考えなければ悩むことはない、但し業務に支障が生じる可能性あり)
  • 自分の性格は悩まない性格だと無理に納得させる(精神的に追い込まれる)
  • 上司との人間関係で悩んでいたら(命令通り行う一切考えない)
  • 同僚先輩との人間関係で悩んでいたら(日本語がうまい外国人だと思いこむ、だから自分とは考え方、感受性が違うのだと無理に納得させる)
  • 職場の時計を眺め残り時間を頭の中でカウントする
  • 僧侶・牧師になったつもりで御経、お祈りを捧げる(記憶していないと出来ませんが)

以上、冗談を交えながら書きましたが、それほど人間関係を修復し対処することは難しいことなのです。

つまり、修復が必要な局面、悩む局面まで至るには、その会社、職場の雰囲気かから生じる日常の些細な出来事の積み重なりが現在に至り人間関係で思い悩みが生じるまでこじれたしまうことが殆どのケースです。

 人間関係で悩むのは自分が至らないからだと思い込み始めれば始めるほど、自分の精神が暗くなり日常の生活に支障がでたら、気分転換をしましょうなどとよくネットの悩み相談で見かけることがあります。

しかし、それが本当に人間関係で悩んでいる人の言葉でしょうか?

本当にその仕事/職場は、あなたにとって重要か?

今働いている職場をもう一度考え直す時期ではないですか。

おそらくあなたは、就職をした時に、両親、兄弟、先輩、就職課の先生からこういう風に言われませんでしたか?

「自分のやりたい仕事が出来るようになるには、長年勤め信頼を得ないと出来ないのだから辛抱しなさい」

「社会にでて初めから活躍し、昇給もバンバンすることなんか今の経済状況ではあり得ない」

「君の話は分かるがわが社では合わない

一番頭にくる言われ方は「学校でのポット出に会社経営のなにが解る」似たようなことを言われませんでしたか?

今、職場、仕事を変えるのは明日からの生活もあり、金銭事情もあります。

解ります、だから毎日苦い思いをして会社に行き結局つまらない人間関係に振り回される毎日は苦痛でしょう。

余計なお世話かもしれませんが、この職場、仕事の人間関係はあなたが退職するまで続く可能性は十分あることをまず一番に思ってください

あなたは、ひょっとして想像の中で、いきなり会社の体制が変わり、職場での悩みもすべて解決し、毎日の仕事が楽しく仕事のしている部屋も何となく明るく見える。

そんなことはまず起こらないと思ってください。

人間関係で悩み仕事しているのが苦しい、苦痛だと思わせる会社を第三者から見たときに魅力ある会社に映りますか?

きっと買収する経営者は会社経営が黒字であっても、今のあなたの職場の雰囲気に接したときに買収を断念するかもしれません。

そういう奇跡はまず、起こりえないのです。だったら選択肢として、会社を移るという考え方はありませんか?

さっさと転職して、あなたの人生計画を軌道修正しよう

 先ほどから人間関係を主軸として書いてきました。

職場のトラブルは些細な点から起こるのは十分承知していらっしゃることでしょう。

ここで転職という方法があります。

あなたが心配しているのは転職したさきでも同じように人間関係で悩むのではないかという点を心配していませんか。

今の職場も転職した職場も比較したときに同じでしょうか?少なともあなたが転職した職場はあなたの過去の仕事場で発生したことは知りようがありません。

なにがつらいかというと新入社員で初めて入社してから、研修、新入社員歓迎会、同期会、慰安旅行等の会社行事、パソコンの教育、メールの出し方、電話の取り方を最初は教わり各部署に配属されますが、新入社員から今までの失敗・ミスを永遠と語りつなげて話題になることはありませんでしたか?

転職した職場は、少なくともその記憶は語り繋がれません。

転職した先ではおそらく経験を積んだ社会人として十分評価してくれるのです。

 

筆者の好きなドラマのシーンにこういうシーンがありました。

転職していく同僚に対し先輩が

「仕事なんてのは、毎日疲れた体を引きずり胃が痛むような苦い思いをしながら、退社後のこの一杯の安酒ですべてを胃にながしこんで明日も働くものだ」

という居酒屋でのシーンですが、あなたもこのように苦い思いを流し込みながら働いていくのでしょうか?

 

話を戻します。
※失礼しました

転職しても人間関係で悩むはず、と心配があるのは書きましたが、よく考えてください仕事関係で悩んで転職したらどこの職場でもなじめず転々と転職をしてしまうのではないか?

その心配はもっともですが、逆にこうもういえます。

あのとき決断をして転職をして本当によかったと。

何故そういう結論になるかというとネット上の転職サイトの数を見てください。

転職することで、より自分が不幸になる人が多かったらこの転職サイトの数は存在しないでしょう。

あなたの能力を評価し、将来を見込まれる人材として採用してもらえる会社はきっとあります。

その時には、精神的にも金銭的にも安定した生活を送れるようになる仕事がきっと見つかるでしょう

以下の記事であなたに合ったおすすめの転職サービスが見つかると思います。

◆おすすめ記事◆

»おすすめ転職エージェントまとめ

»おすすめ転職サイトまとめ

まとめ

ここまで読んでいただきありがとうございます。

人間関係で悩んでいるのは、自分一人ではありません。

他にも、昇給が少ない・能力が発揮できない・発揮している手ごたえがない、、、

もちろん、現状の生活収入は大切です。人は空気だけでは生きていけません。

 

しかし、あなたの人生も一回限りです。

20代30代での記憶力・体力は、非常に貴重な財産です。

経験は年齢を重ねればできますが、体力・記憶力・環境対応能力は若いうちだけです。

年齢を積み重ねたときに後悔しても、チャンスは過ぎ去っている可能性があります。

 

現在、転職を経験した人は昔と違い増えてきています。

昔と違い転職するためのツールが充実され転職先の情報があらゆる媒体から入手でき、転職を失敗することが少なくなってきているのです。

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おまけ|元人事部が語る、「こんな人間関係が成り立つ会社はダメ」

O.Mさんが実際に目の当たりにした、人間関係の経験談です。

あるメーカーが子会社の再建をしなければならなかった時、たまたま縁があってその子会社に入社した際の話です。

私が経験した「こんな人間関係普通じゃない!」
O.Mさん

社長は本社からの派遣で、営業出身でした。経験年数は30年ぐらいで、以前から営業の社員を可愛がっていました。
営業の社員を連れて食事するときは自分で会計をしていました。
当然営業社員は、社長に感謝していました。
ところがその金を会社経費で精算するのならまだしも、会社の親睦会から出金するにように殆ど脅迫のように言われました(後で親会社から追及されるため)。当時、子供が生まれたばかりで転職できず、止も得ずしたのですが親睦会の会計報告を朝礼でした際に全社員に営業だけ親睦会から支出したことが知れわたりました。その時の社長のセリフが「営業員は普段から自腹を切って営業しているのだから当たり前だ!」とみんなの前で話しました。
営業員も当然という顔で聞いていました(その他の社員は唖然)。その会社は業績が悪くなり、従業員が総入れ替えになってしまいました。

自分の金を使わずに、従業員の給料から天引きしている金を、自分の金のように使う社長がいるものだと初めて経験しました。

O.Mさんは2019年5月現在50代前半で中小企業の役員をされている方で、上記の話は15年ほど昔の話だそうです。

「15年が経過しているから過去の話だろ」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、このような話は今でも一部の会社に根強く残っています。

あなたも、O.Mさんのように巻き込まれてしまう前に、早めの準備をしておくことをおすすめします。

転職エージェントを
「使い倒す」
マル秘テクニック

エージェント側もあくまで「ビジネス」です。

エージェントによっては、あなたのことが「お金」にしか見えていないこともあるでしょう。

絶対に損しない、転職エージェントを最大限活用するためのマル秘テクニックをご紹介します。

下記のポイントを守り、転職活動を行えば、転職成功率を格段に上げることができるでしょう。

「内定」をもらうことはゴールではありません。

転職をしてから、あなたが望むキャリアや生活に結びつけることが重要です。

全8テクニック、これさえ守れば大丈夫です!

1. エージェントに登録後、こまめにやり取りを行う

転職エージェントは、企業から依頼を受けるとデータベースの中から条件を絞り応募者を探していくのですが、この時の表示順番が「更新日」(=最後にコンタクトを取った日)なのです。

「更新日が古い=もうすでに転職を決めた可能性が高い」と判断されるので、連絡を怠っていると後回しにされ、いずれ案件紹介メールが届かなくなります

担当も一人につき、数十名〜多くて百名ほどの求職者を抱えているため、一人当たりに使える時間には限りがあります。

実務的な処理として、

  1. 更新日が新しい順番に10人ずつメールを送って反応を待つ
  2. 応募者がいなければ次の10人へメールを送る

といった流れでメールを送信していき、応募を待ちます。

更新日が古いと、いくら条件が良くても機械的に後回しになってしまう場合があるのです。

※最近は「最終ログイン日」だけで優先度を決めている場合あり

2. 「良いところがあればすぐ紹介して欲しい」と伝えておく

キャリアアドバイザーも売上目標があり、日々追われています。

担当者とのファーストコンタクトでは転職時期はいつ頃をお考えですか?」と聞かれますが、この時に少しでも転生を考えている場合は「良いところがあればすぐに転職したい」と伝えておきましょう。

そうすればあなたはすぐに売上に繋がると考え、優先順位を上げて対応してもらえる可能性が高くなります。

3. 担当が気に入らない場合、すぐに変えてもらう

担当のアドバイザーに情を移してはいけません。

性格が合わなかったり、知識に不満があればすぐに変えてもらいましょう。

「初めての転職だし、こういうものかな、、、」

と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、担当側からすればそこまで珍しい問題でもありません。

もし、担当変更がどうしてもできない場合は、さっさと見切りをつけて他のエージェントを新たに登録すれば問題ありません。

【担当変更メール文面例】

いつも大変お世話になっております。現在転職の支援をして頂いている○○と申します。

現在、ご担当の○○様には大変丁寧にご対応頂いており感謝をしておりますが、初めての転職活動のため不安があり、ぜひ他の方のご意見もお伺いしたいです。

もし可能であれば、現在志望しております○○業界に詳しいアドバイザーの方と一度お話をしたく考えております。

大変お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

4. 絶対に虚偽の申告はしない

登録情報や一連のやりとりについては申し出をしない限りは情報が残ります。

エージェント内でよく話題にあがるのが、3年前の登録情報と今回とで登録情報が違うよ、、、という話です。

この場合、虚偽報告を行う危険な人材として紹介する案件を限るなどの判断がくだされます。

5. アドバイザーが作成した推薦文は必ず事前に確認する

大抵の場合、キャリアアドバイザーは企業にあなたを紹介する推薦文を1,000字前後で書いてくれます。

しかし、あまり優秀ではない担当者の場合は、経歴を転記するだけ、最悪の場合は、事実と異なる経歴を書かれてしまうこともあります。

面接官に事実とは異なった情報が伝わり、あなたのスキルや人柄と関係のないところで、減点されないように、

面接時に相違があると困るのと、客観的に今一度自分を見直したいため、書いていただいた推薦文をお送りいただけませんか?」と必ず事前に一声かけましょう。

下記は、某キャリアアドバイザーが実際に書いた推薦文です。

【実際にあった最悪の推薦文】

業務内容を把握している現場の方の目で
ご判断頂くことが一番かと思います。
スキル面については、ぜひ面談の際に
お聞きいただければと思います。

嘘は書いていないようですが、応募者からすると転職エージェントを使う意味がないですよね。

あなたにとって、少しでもプラスにはたらくような推薦文を書いてもらいましょう。

6. 同じ案件に複数のエージェントから応募しない

3社以上の転職エージェントを使うことが望ましいですが、絶対に同じ案件には複数のエージェントから応募してはいけません。

企業側が無駄な手間を省くことになり、「他の転職エージェントからも応募があるんだけど、どういうこと?」と各担当に連絡がいってしまいます。

その結果、企業・エージェント両者に不信感を与え、場合によっては破談となり、企業に再度応募することはもちろん、その転職エージェントから案件を紹介してもらえなくなるでしょう。

7. 内定が出たら、他のエージェントに話を聞きに行ってみる

内定承諾をした後、その判断に迷いがないか・正しいのかを確認するために、正直に内定を持っていることを伝えた上で別の転職エージェントに相談をしてみましょう。

そうすることで、もっとあなたのキャリアにふさわしい案件が発見できたり、内定を持って余裕のある状態で冷静な判断ができます。

相談した結果、一度承諾した内定を辞退したとしても、法的なペナルティはありません。

承諾した企業を紹介してくれた転職エージェントに、しっかりと謝罪をすれば問題ないでしょう。

エージェント側としては、これもよくある事例です。

内定を辞退するのは非常に勇気がいることですし、転職エージェント側からすればイラっとする行為ですが、何より一番重要なのはあなたのキャリアや生活です。

8. 最低限のマナーを守る

エージェントや企業に対して横柄な態度を取る方が稀にいますが、そういった方には優良案件は紹介しません。

自身が相手の立場に立った場合を考えると、容易に想像がつくでしょう。

大手の転職エージェントであれば、1人のアドバイザーは多ければ100人以上の応募者を一度に担当しますので、転職市場や時期も大事ですが、当然個人的な感情もふまえて力の入れ具合が変わります。

相手も「人」です。

何かをしてもらった場合には、きちんと感謝を伝え、丁寧にマナーを守って対応しましょう。

 

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