「仕事に行きたくない…もう辞めたいかも…」
と考えている人もいると思います。
「仕事に行きたくない」と感じている時、もんもんとすぐに辞めるべきか?それとももう少し頑張ってみるべきか?で悩むことあると思います。
そんなときどういう風に考えていけば良いのか?に関して紹介していきます。
この記事を読めば、
- 仕事に行きたくないと感じている自分と向き合う方法

自分と向き合った結果、
新しい道が見えたらいいのう。
転職を視野に入れて、より広く世の中を見渡すことが重要じゃぞ。
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辞めるかどうかより「仕事に行きたくない」と感じる理由を最初に考えたほうが良い
まず、「仕事に行きたくない」と感じている時に、辞めるかどうかを考える前にやることがあります。
それは、、、
そもそもなぜ「仕事に行きたくない」と感じるのか?
ということです。
なぜなら、そもそも「仕事に行きたくない」と感じる現状を解決するために、辞めるという選択肢を検討している状態だと思いますが、そもそも辞めることで解決するのでしょうか?
原因と解決策が一致していないと、根本的な課題解決にはなりません。
なので「仕事に行きたくない」と感じる原因を明らかにする必要があります。
そして、原因を明らかにした上で、解決策を実行したほうが良いです。
また、「仕事に行きたくない」と感じる原因を明らかにすれば、自ずと解決策は明確になります。
だからこそ、辞めるかどうかより「仕事に行きたくない」と感じる理由を最初に考えたほうが良いです。
そう言われても、「仕事に行きたくない」と感じる理由は、ゼロから考えるのは時間がかかると思います。
そこで、よくある「仕事に行きたくない」と感じる理由についていくつか紹介します。
それでは早速、、、
よくある「仕事に行きたくない」と感じる理由とは!?
「仕事に行きたくない」と思う人が、そう思ってしまう理由をいくつか紹介します。
①職場の人間関係が嫌になった
職場の人間関係に問題がある場合は多いです。
どうしても仕事となると人間関係が発生しますが、人間関係は悪化したら回復しにくかったりして、長引くことが多いです。
②現状の仕事内容が嫌になった
現状の仕事内容が合わない。もしくは、もう限界が見えているなどだと現状の仕事がつまらなく感じてしまうこともあると思います。
そうなると現状の仕事内容が嫌になる可能性があります。
③ノルマがきつい
ノルマがきつすぎて、なかなか達成が難しかったり、プレッシャーがきつかったりすると、仕事が嫌に感じて、もぬ仕事に行きたくないと感じることもあると思います。
④残業が多い
残業が多いと、ずっと働き詰めで、体力的にも精神的にも疲れてしまい、仕事に行きたくないと感じることがあると思います。
⑤休みが少ない
残業が多いと少し似ていますが、休みが少ない場合もあると思います。または、休みが不定期で、リズムよく休みが取れない人もいると思います。
そうなると、なかなか定期的にリフレッシュすることができずに、仕事に行きたくないと感じることがあると思います。
⑥給与が低い
頑張っても頑張ってもなかなか給与が低かったり、なかなか評価されにくい場所で、何のために頑張っているのかわからなくなり、結果的に仕事に行きたくないと感じることがあると思います。
⑦会社の方針に納得がいかない
会社の方針について、納得が行かなくなり、そもそも今の会社で働きたくないと感じることによって、仕事に行きたくないと感じることがあると思います。
このように、仕事に行きたくないと感じる理由は様々だと思います。
自分が今、なぜ仕事に行きたくないと感じたのか?どれに当てはまるのか?を考えてみてください。
もちろんひとつというわけではないかもしれません。
それでも良いです。
仕事に行きたくないと感じる理由が明らかになったら、あとは解決策は自ずと見えてくるはずです。
そして、理由を明らかにしたうえで、すぐに辞めるべきか?辞めないべきか?を考えれば良いと思います。
では、実際にすぐ辞めるか?どうかを考えるとすると、、、
「仕事に行きたくない」と感じる理由を元に、すぐ辞めるかどうかを考える
前述の通り、「仕事に行きたくない」と感じる理由は様々です。
簡単にまとめると、、、
- 職場の人間関係が嫌になった
- 現状の仕事内容が嫌になった
- ノルマがきつい
- 残業が多い
- 休みが少ない
- 給与が低い
- 会社の方針に納得がいかない
ポイントになるのは、今の会社の上司などに相談した時に解決されるか?されないか?だと思います。
もし、解決しそうにないのであれば、すぐに辞めるべきだと思います。
また、職場の人間関係の問題や会社の方針の場合は、すぐに解決のは難しく、時間、精神、労力を消耗するだけになる可能性が高いので、すぐに辞めたほうが良いです。
もちろん、現状の仕事内容などは、社内での異動願いなどが通る可能性があったりすると思うので、そういう解決方法も考えられます。
なので、明らかにした「仕事に行きたくない」と感じる理由を元に、すぐに辞めるかどうかを考えたほうが良いです。
そして。すぐに辞めるときた人は、転職活動をする必要があると思います。
その時に活用すべきものがあります。
それは、、、
辞めると決めた人が知っておくべき、転職活動で活用すべきものとは!?
辞めると決めた人が知っておくべき転職活動で活用すべきものとは、、、
転職サイトや転職エージェントです。
無料で使える転職サイトや転職エージェントに関して、マイナスなイメージを持っている人もいると思います。
ではなぜここで、あえて転職サイトや転職エージェントをおすすめするかというと、、、
上手く活用すれば、転職活動を効率的に進めることができるからです。
転職サイトに登録すると、登録したスキルを元に企業からスカウトメッセージが届いたりします。
そうするとどのくらい企業が求めてくれているのか?という目安がわかったりします。
そして、転職エージェントを活用すると、これまで何人もの転職支援をしてきた経験から、どのくらいのレベル感なのか?が客観的に把握できます。
また、転職エージェントを活用することによって、自分のスキルや条件にあった会社を紹介してくれるので、効率的に自分に合った求人を探すことができます。
もちろん、転職サイトでも自分で検索条件を入れることによって、検索できます。
なので、転職サイトや転職エージェントを活用することをおすすめします。
それは、、、
場合によっては退職代行サービスを利用しよう
近年、転職に関するサービスだけでなく、退職に関するサービスも利用者が激増しています。
転職の機会・回数が増えたことで「転職したくても会社を辞められない」という方が増加したためです。
退職代行サービスは数万円を支払うだけで、業者が会社とのやりとりを全て代理で行ってくれます。
辞めれない場合には、全額保証などの保険が付いているサービスも多いので、「自分では勇気が無い」という方はぜひ利用することをおすすめします。