仕事を辞めたいと思った時、ポジティブに一歩踏み出す方法

「仕事辞めたいな」

「仕事辞めようかな」

 

社会人経験のある方の大半は上記の言葉が頭に浮かんだことがあるかと思います。

とはいえ、その気持ちに気づかなかったように働く方がほとんどです。

上記のような方々は「いつかは辞めたいな」と思ったまま、会社にコマとして扱われ、最終的に「私の人生はこれで良かったんだ」と腹落ちさせてしまいます。

この記事では、

  • 自分自身の「仕事辞めたい」という素直な気持ちに向き合う方法
  • 自分の気持ちに向き合った上で、現状を改善する方法

上記の項目について、主に解説していきます。

横向きの賢じぃ
賢じぃ

「仕事辞めたい」

それは、お主が挑戦したい証拠かもしれん。

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退職はポジティブに捉えるんじゃ。

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仕事を辞めたら、「むしろ給料が上がって、休みも取りやすくなった」
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仕事を辞めたい時ってどんな時?

仕事を辞めたい時は、どんな時でしょうか?

冷静に紐解いていくと実は自分では解決できないことかもしれません。

その場合、退職、転職も視野に入れたほうがいいということを覚えておきましょう。

 

下記に該当する方は要注意です。

長時間労働を強いられている

恒常的な人員不足で、一人当たりのタスクが多くなり自ずと残業が増えている。

長時間労働から不眠やストレスを抱え、日常生活にも支障をきたしている。

有給休暇が取れない

有給休暇を申請しても取り合ってくれない。もしくは有給休暇を申請して良い雰囲気がなく皆我慢している。

仕事が合わない

入社してから日が経つがなかなか仕事に慣れずミスも多い。同期入社の社員に比べて作業能率が明らかに低い。

低賃金

業務過多で賃金との割が合わない。同業退社に比べて明らかに安い。給料が上がる見込みがなく、ボーナスカットもある。

人間関係で悩んでいる

いじめや、パワハラ、セクハラを受けている。

同じ部署内もしくはチーム内の上司や同僚に馬が合わない人がおり常日頃悩んでいる。

将来に期待が持てない

業界が縮小傾向にあるため、会社の規模縮小が進んでいる。会社の経営状況を鑑みると昇進が期待できず、昇進をすることのメリットも感じない。

会社の経営方針や社風が合わない

経営陣が代わったことにより経営方針が大きく変わった。その経営方針と自分の考えにひどく乖離がある。

社風が自分に合っておらず周囲に馴染めない。

仕事を辞めたいのに辞めれない理由

仕事を辞めたいと思った時に辞められれば誰も苦労はしません。

そこには人それぞれ理由があるかと思いますが、下記のような理由の場合は実は解決することができます。

解決方法は後述しますが、まずは自分が当てはまるものがあるかチェックしてみてください。

言い出す勇気が出ない

退職を伝える勇気が出ず、思いとどまっている。その一瞬のことを考えると、嫌になるため先延ばしにしている。

引き止めに屈しそう

お世話になった上司から引き止めにあった時屈しそうな自分がいる。スムーズに辞めたい気持ちはあるが、すんなりいかなそうな気がしており気がひける。

退職を告げた後の人間関係が面倒

退職を告げた後、社内に波風を起こしそうで不安。上司や同僚から白い目で見られるのが嫌だ。

自分が辞めたら迷惑がかかる

プロジェクトリーダーで責任がある仕事を任されていることから自分が辞めたら多くの人に迷惑がかかりそうで不安。人手不足からもなかなか言い出しにくい。

良い転職先が見つかるか不安

仕事を止めたところで、現状より良い条件の会社や自分に合った仕事が見つかるか不安。

どうのように転職先を見つけていいかわからない。

今の仕事を辞めて新しい自分になるために

仕事を辞めたいと思った時、その理由が自分では解決できないことであれば転職を強くおすすめします。

転職をすることは非常にポピュラーなものとなりましたし、終身雇用制度が崩壊しつつある現代で不安や悩みを抱えるなか務め続けるというのは、もはや健全ではありません。

耐えるだけでは現状は何も変わりません。やはり、耐えても良化する見込みがなのであれば自らが動くしかありません。

 

現在では様々な転職支援サービスがありますし受け皿は充実しています。

転職エージェントは、働きながらでも効率的に転職活動ができるのでおすすめです。

金銭的な条件面をはじめ、自分の経験やスキルを活かしたい、プライベートも充実させるため労働環境の良い会社で働きたい等、エージェントが希望条件に近い企業を紹介してくれたり利用者に代わって交渉してくれます。

転職サイトのように全て自分で探さなくてはいけないといったような手間を省くことができるのはメリットです。

また、キャリアアドバイザーに自分に合う業種や職種など相談することもできるので改めて自分を知る良い機会になるかもしれません。

さらには、退職にあたり諸々の不安を抱えている方には退職代行サービスもあります。

自分に代わって退職の申し出から手続きまで全てを行ってくれるので、このサービスを利用すれば自分で言い出す必要は無いですし、引き止めや、面倒な人間関係などすべてクリアにすることができます。

世の中には有用なサービスが沢山あるので、これらを適切なタイミングで利用しましょう。

 

◆おすすめ記事◆

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「自分はこのままでは何も変わらない。このままではダメだ」と思うのであれば勇気を出して一歩前進することが大切です。

まとめ

仕事を辞めたい時、その理由が自分で解決できることか見極めましょう。そして、自分で解決できないことであれば、転職を視野に入れて行動することが大切です。

様々な理由から辞めたいけど辞められないと悩んでいる方は、自分にとって有用なサービスを利用すれば退職や転職への不安も解消されるでしょう。

自分に代わって退職の手続きを行ってくれる退職代行サービスや、働きながらでも効率的に転職活動ができる転職エージェント等を上手く利用すれば乗り越えられるはずです。

今の状況、今の自分を変えたいのであれば勇気を出して一歩前進することが大切です。

転職エージェントを
「使い倒す」
マル秘テクニック

エージェント側もあくまで「ビジネス」です。

エージェントによっては、あなたのことが「お金」にしか見えていないこともあるでしょう。

絶対に損しない、転職エージェントを最大限活用するためのマル秘テクニックをご紹介します。

下記のポイントを守り、転職活動を行えば、転職成功率を格段に上げることができるでしょう。

「内定」をもらうことはゴールではありません。

転職をしてから、あなたが望むキャリアや生活に結びつけることが重要です。

全8テクニック、これさえ守れば大丈夫です!

1. エージェントに登録後、こまめにやり取りを行う

転職エージェントは、企業から依頼を受けるとデータベースの中から条件を絞り応募者を探していくのですが、この時の表示順番が「更新日」(=最後にコンタクトを取った日)なのです。

「更新日が古い=もうすでに転職を決めた可能性が高い」と判断されるので、連絡を怠っていると後回しにされ、いずれ案件紹介メールが届かなくなります

担当も一人につき、数十名〜多くて百名ほどの求職者を抱えているため、一人当たりに使える時間には限りがあります。

実務的な処理として、

  1. 更新日が新しい順番に10人ずつメールを送って反応を待つ
  2. 応募者がいなければ次の10人へメールを送る

といった流れでメールを送信していき、応募を待ちます。

更新日が古いと、いくら条件が良くても機械的に後回しになってしまう場合があるのです。

※最近は「最終ログイン日」だけで優先度を決めている場合あり

2. 「良いところがあればすぐ紹介して欲しい」と伝えておく

キャリアアドバイザーも売上目標があり、日々追われています。

担当者とのファーストコンタクトでは転職時期はいつ頃をお考えですか?」と聞かれますが、この時に少しでも転生を考えている場合は「良いところがあればすぐに転職したい」と伝えておきましょう。

そうすればあなたはすぐに売上に繋がると考え、優先順位を上げて対応してもらえる可能性が高くなります。

3. 担当が気に入らない場合、すぐに変えてもらう

担当のアドバイザーに情を移してはいけません。

性格が合わなかったり、知識に不満があればすぐに変えてもらいましょう。

「初めての転職だし、こういうものかな、、、」

と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、担当側からすればそこまで珍しい問題でもありません。

もし、担当変更がどうしてもできない場合は、さっさと見切りをつけて他のエージェントを新たに登録すれば問題ありません。

【担当変更メール文面例】

いつも大変お世話になっております。現在転職の支援をして頂いている○○と申します。

現在、ご担当の○○様には大変丁寧にご対応頂いており感謝をしておりますが、初めての転職活動のため不安があり、ぜひ他の方のご意見もお伺いしたいです。

もし可能であれば、現在志望しております○○業界に詳しいアドバイザーの方と一度お話をしたく考えております。

大変お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

4. 絶対に虚偽の申告はしない

登録情報や一連のやりとりについては申し出をしない限りは情報が残ります。

エージェント内でよく話題にあがるのが、3年前の登録情報と今回とで登録情報が違うよ、、、という話です。

この場合、虚偽報告を行う危険な人材として紹介する案件を限るなどの判断がくだされます。

5. アドバイザーが作成した推薦文は必ず事前に確認する

大抵の場合、キャリアアドバイザーは企業にあなたを紹介する推薦文を1,000字前後で書いてくれます。

しかし、あまり優秀ではない担当者の場合は、経歴を転記するだけ、最悪の場合は、事実と異なる経歴を書かれてしまうこともあります。

面接官に事実とは異なった情報が伝わり、あなたのスキルや人柄と関係のないところで、減点されないように、

面接時に相違があると困るのと、客観的に今一度自分を見直したいため、書いていただいた推薦文をお送りいただけませんか?」と必ず事前に一声かけましょう。

下記は、某キャリアアドバイザーが実際に書いた推薦文です。

【実際にあった最悪の推薦文】

業務内容を把握している現場の方の目で
ご判断頂くことが一番かと思います。
スキル面については、ぜひ面談の際に
お聞きいただければと思います。

嘘は書いていないようですが、応募者からすると転職エージェントを使う意味がないですよね。

あなたにとって、少しでもプラスにはたらくような推薦文を書いてもらいましょう。

6. 同じ案件に複数のエージェントから応募しない

3社以上の転職エージェントを使うことが望ましいですが、絶対に同じ案件には複数のエージェントから応募してはいけません。

企業側が無駄な手間を省くことになり、「他の転職エージェントからも応募があるんだけど、どういうこと?」と各担当に連絡がいってしまいます。

その結果、企業・エージェント両者に不信感を与え、場合によっては破談となり、企業に再度応募することはもちろん、その転職エージェントから案件を紹介してもらえなくなるでしょう。

7. 内定が出たら、他のエージェントに話を聞きに行ってみる

内定承諾をした後、その判断に迷いがないか・正しいのかを確認するために、正直に内定を持っていることを伝えた上で別の転職エージェントに相談をしてみましょう。

そうすることで、もっとあなたのキャリアにふさわしい案件が発見できたり、内定を持って余裕のある状態で冷静な判断ができます。

相談した結果、一度承諾した内定を辞退したとしても、法的なペナルティはありません。

承諾した企業を紹介してくれた転職エージェントに、しっかりと謝罪をすれば問題ないでしょう。

エージェント側としては、これもよくある事例です。

内定を辞退するのは非常に勇気がいることですし、転職エージェント側からすればイラっとする行為ですが、何より一番重要なのはあなたのキャリアや生活です。

8. 最低限のマナーを守る

エージェントや企業に対して横柄な態度を取る方が稀にいますが、そういった方には優良案件は紹介しません。

自身が相手の立場に立った場合を考えると、容易に想像がつくでしょう。

大手の転職エージェントであれば、1人のアドバイザーは多ければ100人以上の応募者を一度に担当しますので、転職市場や時期も大事ですが、当然個人的な感情もふまえて力の入れ具合が変わります。

相手も「人」です。

何かをしてもらった場合には、きちんと感謝を伝え、丁寧にマナーを守って対応しましょう。

 

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仕事は、「楽しくあるべき」だ。

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